สุขภาพดีป้องกันได้

“กลืน”เมล็ดกระท้อน ทำลำไส้แตก-พิการ-ตายได้ จริงหรือ??? การกลืนเมล็ดกระท้อนไม่ใช่เรื่องเล่นๆ อีกต่อไปแล้ว โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ผลวิจัยพบคนร้อยละ 41 กลืนเมล็ดทั้งที่ตั้งใจและไม่ตั้งใจ รศ.นพ.อนันต์ มโนมัยพิบูลย์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช (หรือ วชิรพยาบาลเดิม) เปิดเผยว่า “ที่ผ่านมาตนและคณะวิจัย ได้รับสนุนทุนวิจัยจากมูลนิธิวชิรพยาบาลในการศึกษาถึงโรคแทรกซ้อนต่อระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากการกลืนเมล็ดกระท้อน โดยการเก็บข้อมูลจากศัลยแพทย์ในทุกภูมิภาคของประเทศจำนวน 1,601 คน และจากประชากรอายุมากกว่า 15 ปีขึ้นไปที่มีการสุ่มคัดเลือกจำนวน 2,880 คน โดยผลการวิจัยพบว่า มีประชากรที่กลืนเมล็ดกระท้อนเท่ากับร้อยละ 41 และพบว่าศัลยแพทย์ทั่วไป ร้อยละ

สาวๆ อยากเครื่องฟิต!!! เครื่องแน่น!!! ต้องทำแบบนี้ อย่าไปหลงเชื่อกับอาหารเสริมที่ขายดาษดื่นในโลกออนไลน์ เพราะเสี่ยงต่อการเป็นโรคแทรกซ้อนและไม่ได้ผลจริงๆ ที่สำคัญ อย. ไม่เคยอนุมัติตัวผลิตภัณฑ์สุขภาพ ไม่เคยอนุมัติตัวยาในลักษณะที่อวดอ้างสรรพคุณว่า เพิ่มความฟิตกระชับ เรียบเนียนกระจ่างใสอมชมพู ลดกลิ่น คัน ตกขาว แต่อย่างใด” นพ.สมชาย ธนวัฒนาเจริญ สูตินรีแพทย์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ แนะวิธีเรียกความฟิตกลับคืนมามี 3 ทางดังนี้ 1. หากสาวๆ ต้องการที่จะให้ช่องคลอดกระชับนั้น คุณควรจะฝึกกระชับช่องคลอด (kegel exercise) หรือฝึกขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอย่างสม่ำเสมอ

มะเร็งใกล้ตัว!!! วิธีสังเกต 7 สัญญาณเสี่ยงป่วยมะเร็ง จากข้อมูลทะเบียนมะเร็งของไทยพบว่าผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ในเพศชาย 3 อันดับแรกคือ มะเร็งตับและท่อน้ำดี มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ส่วนในเพศหญิง 3 อันดับแรกคือ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งตับและท่อน้ำดี นพ.วีรวุฒิ อิ่มสำราญ ผอ.สถาบันมะเร็งแห่งชาติ กล่าวว่า สัญญาณอันตราย 7 ประการที่ควรระวังโดยเฉพาะถ้ามีอาการนานกว่า 2 สัปดาห์ 1.มีการเปลี่ยนแปลงของระบบขับถ่ายอุจจาระและปัสสาวะ 2.กลืนอาหารลำบาก แน่นท้องเป็นเวลานาน 3. มีอาการเสียงแหบและไอเรื้อรัง

ใกล้ตัวกว่าที่คิด… คนกรุงฯ เป็นเอดส์กว่า 80,000 คน เฉลี่ยเพิ่มวันละ 6 คน!!!  นายทวีศักดิ์ เลิศประพันธุ์ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร (กทม.) เผยว่า โรคเอดส์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เป็นสิ่งที่กทม.ได้ให้ความสำคัญติดตาม เฝ้าระวังและพยายามดำเนินการ เพื่อลดอัตราการเกิดโรคต่อประชาชนมาอย่างต่อเนื่อง แต่ด้วยด้วยสภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว สภาพแวดล้อมของเมือง สื่อต่างๆ ที่อาจส่งผลให้เกิดการยั่วยุทางเพศมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและเยาวชนที่มีอัตราความเสี่ยงของการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควรเพิ่มมากขึ้น สถานการณ์ผู้ติดเชื้อเอชไอวีในปี 2560 มีการสำรวจผู้ติดเชื้อจำนวน 77,970 ราย โดยเป็นผู้ติดเชื้อรายใหม่ 2,205 รายต่อปี ซึ่งผู้ติดเชื้อรายใหม่เฉลี่ยเพิ่มขึ้นวันละประมาณ

แสบสุดทรวง… “ของปลอมจากจีน” เห็น และใช้กันทุกวัน… แต่เราไม่เคยรู้!!! ของจีนขั้นชื่อในความถูก และความน่ากลัวที่โหดร้ายไม่แพ้กัน เพราะหลายสิ่งหลายอย่างที่มาจากจีนนั้นอาจจะถูกหลอก หรือถูกดัดแปลงชนิดที่เราจินตนาการไม่ออกเลยทีเดียว ไปชมคลิปกัน คิดไปได้… มนุษยธรรมอยู่ตรงไหน??? ขอขอบคุณคลิปวิดีโอจาก Believe offcial

อิจฉาหนักมาก… “กล้าม” “ซิกแพค” ของเด็กม.ปลาย!!!! ใครๆ ก็รู้ครับว่า การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี และควรทำอย่างสม่ำเสมอ แต่ใครจะไปรู้ว่า เด็กม.ปลายธรรมดาๆ คนหนึ่ง จะมีวินัยในการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร จนหุ่นเป๊ะล้ำหน้าผู้ใหญ่ไปเลยทีเดียว หนุ่มน้อยคนนี้ชื่อว่า น้องปันปัน เพิ่งเรียนจบจากชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายของโรงเรียนยอแซฟอุปถัมภ์ จ.นครปฐม ไปหมาดๆ และเข้าไปศึกษาต่อชั้นปีที่ 1 ของมหาวิทยาลัยศิลปากรได้แล้วด้วย ทั้งเก่ง ทั้งมีวินัยแบบนี้ ลองไปชมให้เห็นกับตาตัวเองว่า เด็กหนุ่มคนนี้เป็นยังไง ผู้ใหญ่ยังอายอ่ะครับ บอกเลย… ขอขอบคุณข้อมูลจาก FB

ชีวิตเปลี่ยน!!! Aamir Khan พระเอกดัง เคยอ้วนเกือบ 100 กิโลกรัม แต่กลับมาฟิต! ในเวลาเพียง 6 เดือน Aamir Khan หรือ อาเมียร์ ข่าน เขาเป็นนักแสดงบอลลีวูดชื่อดังวัย 51 ปี เดิมเป็นคนที่มีรูปร่างที่ดีอยู่แล้ว จนกระทั่งเขามารับบทอดีตนักมวยปล้ำในเรื่อง Dangal ที่เริ่มถ่ายทำในช่วงเดือนกันยายนปี 2015 โดยช่วงแรกเขาต้องเพิ่มน้ำหนักขึ้น 28 กิโลกรัม จนน้ำหนักตัวของอาเมียร์พุ่งไปอยู่ที่ 96 กิโลกรัม

ข่าวดี!!! ของคน “ขี้เกียจแปรงฟัน” เพราะนี่คือ แปรงสีฟันแบบใหม่ที่มีขายแล้ว…. (คลิป) นับเป็นข่าวดีของคนขี้เกียจแปรงฟันแบบผมจริงๆ เพราะตอนนี้มีแปรงสีฟันแบบใหม่ที่ชื่อว่า Amabrush หน้าตาของมันจะคล้ายกับฟันยาง แต่มีขนแปรงตลอดทั้งรูปปาก วิธีใช้ก็แสนง่าย เพียงใส่เครื่องแปรงฟันอัตโนมัตินี้เข้าไปใสช่องปาก แล้วกดปุ่มเพียง 10 วินาที ฟันทุกซี่ของคุณก็จะถูกทำความสะอาดอย่างหมดจด นี่คือการปฏิวัติวงการทันตกรรม และการแปรงฟันของมนุษยชาติครั้งยิ่งใหญ่เลยล่ะ ไปชมคลิปกันเลย สุดยอดดดดดดดดด ขอขอบคุณคลิปวิดีโอจาก Nadhira Septianda ขอขอบคุณข้อมูลจาก kickstarter amabrush

ดังระเบิด!!! “กรรมกรก่อสร้าง” ไม่หล่อ ไม่เด่น แต่ดังจนกลายเป็น “เน็ตไอดอล” รวยไม่รู้เรื่อง… หนุ่มกรรมกรสุดดังคนนี้ มีชื่อว่า เสี่ยวเหว่ย กรรมกรหนุ่มเน็ตไอดอล ที่พลิกชะตาชีวิตลำเข็ญของตัวเอง จากงานกรรมกรกลายเป็นเน็ตไอดอลที่มีรายได้เสริมเดือนละนับแสนบาท เสี่ยวเหว่ย หนุ่มกรรมกรที่มีอายุเพียง 16 ปี เขาทำงานแบกหาม ก่อสร้างอย่างหนัก จนร่างกายกำยำ และกล้ามเนื้อเป็นมัด แข็งแรงสวยงาม จนไปเตะตาชาวโซเชียลจีนเข้าให้ เสี่ยวเหว่ยเล่าว่า เขาเริ่มช่วยทำงานก่อสร้างกับครอบครัว ตั้งแต่เรียนอยู่ชั้นประถมตอนปลาย เพราะนั่นคืออาชีพหลักของที่บ้าน เขาไม่ต้องใช้แมวมองที่ไหน แต่เขาดังโดยการอัพโหลดคลิปที่ชื่อว่า เสี่ยวเหว่ยย้ายอิฐ

รู้หรือไม่… ”ตู้ทิ้งเด็ก” มีใน “ญี่ปุ่น” มา 10 ปีแล้ว!!! ปัญหาท้องไม่พร้อม ไม่ได้มีแค่ในประเทศไทยอย่างแน่นอนครับ ขนาดประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเป็นประเทศที่พัฒนาแล้ว ยังมีปัญหานี้ไม่น้อยเลยทีเดียว จึงเกิดโครงการตู้ทิ้งเด็กขึ้น เมื่อ 10 ปีที่แล้วก็มีเสียงวิพากษ์วิจารณ์ถึงความไม่เหมาะสมในการที่จะสร้างตู้นี้ แต่พอผ่านมา 10 ปี ตู้นี้ได้รับการยอมรับในสังคมไปเรียบร้อยแล้ว เมื่อปี 2550 คุณหมอไทจิ ฮะซุดะ สูตินรีแพทย์และผู้อำนวยการโรงพยาบาลจิเค เมืองคุมะโมะโตะ ได้เริ่มโครงการ BABY POST หรือตู้รับทารกที่พ่อแม่ไม่ต้องการหรือไม่สามารถเลี้ยงดูได้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม