สุขภาพดีป้องกันได้

มนุษย์อายุยืนที่สุดในโลกถึง 256 ปี!!! เรื่องจริงที่ตีพิมพ์ลงนิตยสาร ไทม์ มนุษย์ที่อายุยืนที่สุดในประวัติศาสตร์มีชื่อว่า “ลี ชิง ยุน” (李清云) เชื่อกันว่าเป็นมนุษย์ที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลกถึง 256 ปี ทำให้หลายคนอาจเกิดความสนใจและเกิดคำถามว่าจะมีมนุษย์ที่มีอายุยืนยาวได้เช่นนั้นจริงหรือ หากมีเขาดำรงชีวิตอย่างไรจึงได้มีชีวิตยืนยาวเช่นนั้นได้ จะมีความสุขจริง และเขาปฏิบัติตัวอย่างไรจึงมีอายุได้นานถึง 256 ปี ว่ากันว่า ลี ชิง ยุน เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร ทานอาหารมังสวิรัติ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศิลปะการป้องกันตัว และเป็นกุนซือด้านยุทธวิธี เขาได้เกิดในปี พ.ศ. 2279 แต่ในขณะเกิดข้อพิพาทและข้อสงสัยเพราะมีบันทึกหลักฐานซึ่งระบุว่าเขาเกิดในปี พ.ศ. 2220

6 ข้อดีของการ “ช่วย ตัวเอง” ที่ผู้ชายไม่เคยรู้ อย่าคิดว่ามีแต่เพศชายเท่านั้นที่รู้วิธีบำบัดอารมณ์ทางเพศนะครับ สาวๆ พวกเธอก็รู้วิธีนี้ และขอบอกว่าหลายคนก็ชอบเสียด้วย ไม่ผิดอะไรครับ แถมยังมีข้อดีมากมายด้วยนะ ข้อ 1. ช่วยบรรเทาความเครียด หลับสบาย ข้อ 2. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมทางเพศ เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรงขึ้น ข้อ 3. เสริมสร้างภูมิต้านทานต่ออาการติดเชื้อราในช่องคลอด ข้อ 4. บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดที่อุ้งเชิงกรานดีขึ้น ข้อ 5. ลดอาการตะคริว และการปวดหลัง ข้อ

ถ้าคิดว่าชีวิตโคตะระแย่… ให้ดูเธอ “เด็กสาวในกะละมัง” ต้องอยู่ในนั้นตลอดชีวิต!!! ถ้าคุณน้อยใจในโชคชะตาของตัวเอง ลองดูชีวิตของหญิงสาวชาวไนจีเรียคนนี้เสียก่อน เพราะเธอ “ป่วยโรคประหลาด” ต้องใช้ชีวิตอยู่ใน “กะละมัง” ไปตลอดชีวิต เว็บไซต์เดลี่เมล ได้เปิดเผยเรื่องราวชีวิตน่าเวทนาของ “รามา ฮารูนา” หญิงสาวชาวไนจีเรียอายุ 19 ปี เมืองโคโน เธอเกิดมาเผชิญกับภาวะแปลก ทำให้พิการแขน-ขาลีบฝ่อ ทำให้เธอต้องอาศัยอยู่อย่างทนทุกข์ทรมานภายในกะละมังใบเล็ก ๆ มาตลอดทั้งชีวิต แม่ของรามา เล่าว่า “เมื่อแรกเกิด ลูกสาวก็มีสุขภาพแข็งแรงและร่างกายสมบูรณ์เช่นเดียวกับเด็กทารกคนอื่น แต่เมื่ออายุได้ 6 เดือนตอนที่เริ่มหัดนั่ง จู่ ๆ

แชร์สนั่น!!! “ซื้อไส้กรอก” จาก “7-11” เจอกับสิ่งนี้..ช็อกสิครับ!! แชร์สนั่นทันทีหลังจากสมาชิกคนหนึ่งได้โพสต์ข้อความและรูปภาพ เหตุการณ์ที่เธอนั้นเจอกับตัวเองกับเรื่อง “ซื้อไส้กรอกในเซเว่นสาขาหนึ่ง” ที่กัดเข้าไปแล้วรู้สึกรสชาติแปลกๆ เลยคายออกมาดู… เธอเล่าว่า “เมื่อวานตอนมืดเราไปซื้อไส้กรอกมาของ 7fresh แล้ว เพื่อจะเอามากินตอนเช้า พอวันนี้เราแกะ แล้วกัดไปแล้วรสชาติแปลกๆ แถมมีอะไรดำๆ ข้างใน เลยคายทิ้ง แล้วผ่าออกมา เจอแบบนี้ …. เราก็รีบโทรไปที่ลูกค้าสัมพันธ์ ของ  7-11 เค้าก็ถามรายละเอียดในใบเสร็จ รายละเอียดสินค้า บลาๆ แล้วก็บอกให้เราเอาสินค้าไปเปลี่ยนใหม่ที่ 7-11

ตกใจหนักมาก… “กินหมูย่าง” หวิดตาย!!! เพราะสิ่งนี้??? แชร์สนั่นบนโลกออนไลน์ เมื่อสมาชิกเฟซบุ๊กชื่อว่า “Nemo Wannarot” ได้โพสต์ภาพเนื้อหมูชิ้นหนึ่ง พร้อมกับมีสิ่งแปลกปลอมคล้ายเหล็กติดมาด้วย เธอโพสว่า “หวิดตาย! เนื้อหมูแถมของแหลม #เตือนผู้บริโภค กินหมูแล้วเจอไอ้นี่ โห…คือแหลมมากะฆ่ากุตายเลยมั้งนี่อิแม่ค้า ถ้ากินลงไปจริงๆ ทิ่มกระเพาะมานี่ เค้าจะรับผิดชอบปะวะ?”  ชาวเน็ตต่างพากันตั้งข้อสังเกตว่า สิ่งที่ติดมากับเนื้อหมูดังกล่าว บ้างก็ว่าเป็นเข็มวัคซีนที่ฉีดป้องกันโรคให้หมู แต่เข็มได้หักคา ซึ่งนำออกยากมาก แต่จะทำเครื่องหมายไว้ก่อนถูกเชือดนำมาทำอาหาร เพื่อนำเข็มออกมาจากหมู ผู้สื่อข่าวถามต่อว่า น.ส.วรรณรท หรือ “เจน”

รู้แล้วจะน็อค!!! ปลาหมึกเด้งๆ ในก๋วยเตี๋ยวชามโปรด มีวิธีทำอย่างงี้… คุณคงเคยคุ้นตากับปลาหมึกเด้งๆ รสชาตินุ่มลิ้นในก๋วยเตี๋ยวชามโปรดมานักต่อนัก แต่รู้หรือไม่ว่ามีวิธีทำอย่างไร ไปชมกันเลย วิธีทำปลาหมึกเด้งๆ ขั้นที่ 1 ซื้อปลาหมึกแห้ง จากรถขายปลาหมึกปิ้ง 2 ตัว 20 บาท ขั้นที่ 2 นำขี้เถ้าไปใส่ในอ่าง 1 ใน 3 ของอ่าง ขั้นที่ 3 ใส่น้ำให้สูงกว่าขี้เถ้าประมาณ 1 นิ้ว  

ความจริงจากปากเธอ สาวสปานวด “กระปู๋” ผู้ชาย… งานที่ดูเหมือนทำงาน ไม่ลำบากกาย และได้เงินเยอะ จากสาวๆ สปามืออาชีพ มีเรื่องที่เกิดขึ้นจริงยังไงบ้าง มาอ่านกัน “เมื่อหลายวันก่อนเราได้มีโอกาสไปลองทำงานพริตตี้สปาค่ะ จากคำชักชวนของรุ่นพี่คนหนึ่งที่รู้จักกันแต่ไม่มากนัก เราสื่อสารกับเขาผ่านทางสื่อออนไลน์ เขาบอกแค่ว่างานพริตตี้สปาเนี่ยรายได้ดีมากๆ เดือนหนึ่ง 100,000+ แค่นวดเฉยๆ เราคิดในใจว่า เฮ้ยยยย! มันได้เงินดีขนาดนั้นเลยหรอ ด้วยความขี้สงสัยและอยากลอง เราเลยตกลงทำค่ะ พี่เขาเลยตกลงส่งเราไปร้านย่านรามอินทรา ขอไม่ระบุชื่อร้านนะคะ วันรุ่งขึ้นเราตัดสินใจไปเลยค่ะ ร้านอยู่ในซอยเล็กๆ เปิดเผยมาก หน้าร้านมีรถจอดอยู่เยอะ และมีหญิงสาวสวยเดินเข้าออกตลอดเวลา เราเลยเดินเข้าไปถามพี่ที่เจ้าของร้าน อันดับเเรกเขาดูตัวเรา

ใครว่าผู้ชายจะไม่มีทางเป็น “มะเร็งเต้านม”?!!! ขึ้นชื่อว่ามะเร็งเต้านม ผู้ชายคนคิดว่าตัวเองไม่มีทางเป็นแน่ๆ ใช่มั้ย (ผมก็เคยคิดแบบนั้น) เพราะเราไม่มีหน้าอกหน้าใจเหมือนสาวๆ เค้า แต่แพทย์ออกมาบอกแล้วว่า ไม่ว่าจะเป็นหญิงแท้หญิงเทียม ชายแท้ ชายเทียม ก็มีสิทธิ์เสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมกันได้ทั้งนั้น!! เพียงแต่มะเร็งชนิดนี้จะพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชายก็เท่านั้น อายุที่เพศชายมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมคือ ประมาณ 60-70 ปี ว่าง่ายๆ ก็คือ ชายจะมีอายุเฉลี่ยมากกว่าผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมถึง 7-8 ปี  ดังนั้นไม่ว่าชาย หรือหญิงก็ไม่ควรชะล่าใจไป ควรไปตรวจสุขภาพทุกๆ ปี ในขณะที่เพศชาย จะมีความเสี่ยงสูงมาก ถ้าคุณมีลักษณะดังนี้ ข้อที่

“น้องหนูนา” เด็กม.4 แบกมะเร็งก้อนโตส่งรพ.หลังบาดแผลมีเลือดทะลัก – ยอดบริจาคพุ่ง น.ส.ศศินา พิมพ์แพง หรือ “น้องหนูนา”วัย 18 ปี นักเรียนชั้นม.4 โรงเรียนมหาชัยวิทยาคม เด็กกำพร้าฐานะยากจน มารดาเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งแต่วัย 6 ขวบ  บิดามีภรรยาใหม่ น้องหนูนาก็ป่วยด้วยโรคมะเร็งเนื้อเยื่อระยะที่ 3 จนลุกลามไหล่ขวาน้ำหนัก 1 กิโลกรัม แบกรับความเจ็บปวดทุกคืนจนน้ำตาไหลพราก ซ้ำร้ายพี่สาวต้องลาออกจากงานมาช่วยป้าดูแลอีกแรง  เป็นที่น่าเวทนาแก่คนทั่วไป น.ส.ฐิติมา พี่สาวน้องหนูนา กล่าวว่า ช่วงเช้าหลังน้องสาวนอนตะแคงทานข้าวและกินยาแก้ปวดอักเสบเสร็จ

แทบพุ่ง… สาวดื่มน้ำอัดลมยี่ห้อหนึ่ง ผ่ากระป๋องออกพิสูจน์ดูเจอ “สนิมเขรอะ”!!! แชร์สนั่นโลกออนไลน์ มีการแชร์ภาพเและเรื่องราวจากสมาชิกเฟซบุ๊กท่านหนึ่ง หลังจากดื่มน้ำอัดลมแล้วพบว่า มีสนิมอยู่โดยทั่วกระป๋องด้านใน สาวคนนี้โพสต์ว่า “เตือนใจคนชอบกิน XXX ค่ะ ช่วยแชร์กันหน่อยนะคะ เรื่องนี้เกิดขึ้นกับแม่ของเรา เราไม่มีเจตนา ทำลายชื่อเสียงของบริษัท แค่อยากเป็นอุทาหรณ์เตือนใจ และแจ้งให้บริษัทรับรู้เพื่อปรับปรุง เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นคือ แม่เราซื้อ XXX มา 6 กระป๋อง เป็นแพคจาก บิ๊กซี โฮมโปรชลบุรี กินไป 5 กระป๋อง